El Guasha es una técnica de masaje tradicional que proviene de la medicina china que se realiza mediante la aplicación de presión en la piel con un instrumento específico, generalmente una piedra, cuarzo o metal. Esta técnica se utiliza para estimular la circulación sanguínea, relajar los músculos, eliminar toxinas y promover la salud en general.
Algunos de los beneficios del guasha son:
- Mejora de la circulación sanguínea
- Reducción de la inflamación y el dolor muscular
- Alivio del estrés y la ansiedad
- Mejora de la salud de la piel
- Estimulación del sistema linfático
- Desintoxicación del organismo
- Mejora de la movilidad y flexibilidad muscular
- Promueve el equilibrio energético del cuerpo
En general, el guasha se considera una técnica terapéutica efectiva para mejorar la salud y el bienestar físico y emocional. Sin embargo, es importante conocer bien la técnica antes de aplicarla para evitar efectos no deseados.
